Frei, erwachsen, ich – In Frieden mit meinen Eltern

Frei, erwachsen, ich – raus aus alten Kinderrollen. Rein in deine eigene Kraft.

Du bist längst erwachsen.
Aber sobald du mit deinen Eltern sprichst, rutschst du innerlich zurück in die alte Rolle:
• du erklärst dich
• du willst gefallen
• du fühlst dich verantwortlich
• du schluckst
• oder du kämpfst dagegen an

Klein. eingeschnürt. unfrei.

Du bist erfolgreich im Alltag – und trotzdem triggert dich ein Satz deiner Mutter mehr als jede berufliche Herausforderung.

Das ist kein Zufall.
Das ist ein Muster.

Und dieses Muster brichst du jetzt.

In diesem 7-Tage-Kurs legst du die alten inneren Verträge ab, die dich emotional festhalten – und nimmst deinen Platz als erwachsene Frau ein.

Klar. stabil. frei.

Du lernst:
• dich von Schuld- und Pflichtgefühlen zu lösen
• Grenzen zu setzen ohne Angst vor Konsequenzen
• neutral auf Elternreaktionen zu schauen statt zu reagieren
• emotional unabhängig zu werden
• aus alten Erwartungsrollen auszusteigen
• deinen eigenen inneren Halt aufzubauen

Du siehst deine Eltern nicht mehr als Autorität, sondern als Menschen – mit ihrer Geschichte, ihren Grenzen und ihren blinden Flecken.

Und du hörst auf, dich innerlich zu beweisen, zu rechtfertigen oder zu hoffen, dass sie sich „endlich ändern“.

Du hörst dich selbst wieder.

Keine Theorie. Keine Esoterik-Watte.
Tägliche klare Schritte, Übungen, innere Arbeit, die greift.

Ergebnis nach 7 Tagen:

Du stehst aufrecht in deinem Leben.
Entspannt im Kontakt mit deinen Eltern.
Emotionale Autonomie statt altem Reflex.
Gelassenheit, Klarheit, Frieden in dir.

Du reagierst nicht mehr wie früher.
Du wählst.

Das ist erwachsen sein – innen wie außen.

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Das erhältst du
• täglicher Leitfaden für emotionale Entkopplung
• praktische Grenzen-Tools für reale Gespräche
• kurze psychologische Impulse
• energetische & intuitive Seelenarbeit
• Reflexionsfragen und Rituale
• Audio-Meditationen für innere Stabilität
• direkte Startmöglichkeit nach Kauf

Keine Diskussionen mehr in deinem Kopf.
Keine Schuldspiralen.
Keine alte Dynamik, die dich runterzieht.

Du nimmst dir zurück, was immer dir gehört hat:
Deine Freiheit. Deine Stimme. Deine innere Stärke.

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Jetzt starten

Bereit, endlich du zu sein – ohne innere Kindheitsfesseln?

Dann beginne jetzt.
Jeder Tag, den du wartest, hält dich da, wo du raus willst.

Frei. Erwachsen. Du.

 

So läuft dein 7-Tage-Kurs ab
Du startest sofort nach dem Kauf.
Dein Zugang ist direkt geöffnet, alles steht für dich bereit.

Jeder Tag bringt dich einen Schritt vorwärts:
Du klärst deinen Kopf, entspannst dein Nervensystem, öffnest dein Herz und löst emotionalen Ballast.
Spürbar. Machbar.

Du brauchst keine Stunden täglich.
Du brauchst Fokus, Präsenz und die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.

An jedem Tag erhältst du:

• einen klaren Impuls, der innere Blockaden löst
• eine konkrete Übung für deinen Alltag
• eine kurze Selbstreflexion für emotionale Ordnung
• eine geführte Innenschau für tiefe Ruhe und Klarheit
• optional eine passende Duft-Empfehlung zur emotionalen Unterstützung
• eine Playlist-Stimmung für den jeweiligen Prozess

Du arbeitest unabhängig, in deinem Rhythmus.
Du wächst, weil du jeden Tag mit dir gehst statt gegen dich.

Nach 7 Tagen hast du:

• spürbar weniger mentalen Druck
• eine stabile innere Ruhe
• Klarheit statt Grübelschleifen
• ein leichteres Herz
• neue emotionale Stabilität
• Tools, die du im Alltag weiter nutzt

Du führst dich selbst.
Und du erlebst, wie sich das anfühlt, wenn du dir vertraust.

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Deine tägliche Begleitung:

Playlist Empfehlung: Musik, die dich trägt – ohne zu überfordern.
Sanft, klar, aufbauend.

Beispiel-Stimmung je Tag:

• Tag 1–2: leise Klavier- und Vocalstücke (Ankommen, Sortieren)
• Tag 3–4: ruhige Singer-Songwriter-Titel (Fühlen, Loslassen)
• Tag 5–6: leichte, klare Sounds (Weite, Befreiung)
• Tag 7: weiche Aufbruchs-Melodien (Neuanfang, Aufrichtung)

Du hörst so lange, wie du möchtest.
Es gibt kein „richtig“.
Es gibt nur dein Tempo.

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Ätherische Öle – wenn du willst

Du kannst sie verwenden, du musst es nicht.
Sie unterstützen dein Nervensystem und vertiefen emotionale Öffnung.

An den Kurs angepasste empfohlene Öle:

Beispiel für ätherische Öle (variiert von Kurs zu Kurs):

• Myrrhe – für tiefe seelische Entlastung
• Zypresse – für Bewegung, Loslassen, inneren Fluss
• Bergamotte – für Leichtigkeit und Herzöffnung

Ein Tropfen in die Handflächen, bewusst atmen, Präsenz finden.
Oder im Diffuser begleiten lassen – weich, still, tragend.

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Das ist kein Kurs zum „drüberlesen“.
Das ist ein Kurs, den du fühlst.
Ein Kurs, der Ergebnis bringt, weil du dich selbst wieder erreichst.

Warum meine Kurse?
Loslassen ist kein Konzept.
Loslassen ist ein Prozess, den ich selbst durchlebt habe.

Ich habe erlebt, wie es ist, wenn das Leben Brüche setzt.
Wenn Verlust den Boden wegzieht.
Wenn man morgens aufwacht und das Herz leer wirkt, weil ein Mensch fehlt, ein Kapitel endet oder eine Wahrheit nicht mehr trägt.

Ich habe Jahre damit verbracht, zu verstehen:

Was heilt wirklich?
Was stärkt wirklich?
Was bringt Frieden – und keine Betäubung?

Dieser Kurs ist nicht theoretisch entstanden.
Er ist aus gelebtem Menschsein gewachsen – aus Trauer, Transformation und der Entscheidung, innerlich frei zu werden statt zu verhärten.

Heute begleite ich Frauen, die ähnlich empfinden:

• Frauen, die Verantwortung getragen haben, oft zu viel
• Frauen, die tiefer fühlen als sie zeigen
• Frauen, die bereit sind, alte Lasten abzugeben statt sie zu verstecken
• Frauen, die Frieden wollen, nicht Perfektion

Ich arbeite psychologisch fundiert und spirituell offen.
Mit Herz, Verstand und Erfahrung.
Ohne Druck. Ohne Masken.
In Tiefe, Präsenz und Klarheit.

Du bekommst keinen Kurs von oben herab.
Du bekommst Begleitung von jemandem, der den Weg selbst gegangen ist und weiß, wie man wieder zu sich findet.

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Dein Raum in diesem Kurs ist

• sicher
• wertschätzend
• klar geführt
• tief in der Praxis verankert

Kein esoterischer Nebel.
Keine akademische Distanz.

Echtes inneres Arbeiten.
Mit Ergebnissen, die bleiben.

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Wenn das zu der Frau passt, die du bist, dann wird dieser Kurs wirken.
Weil du bereit bist – und weil du hier den Rahmen dafür bekommst.

Häufige Fragen / FAQs
Für wen ist dieser Kurs?
Für Frauen, die alte emotionale Lasten ablegen wollen.
Für Frauen, die Verantwortung getragen haben und bereit sind, inneren Druck loszulassen.
Für Frauen, die tiefer fühlen, klar denken und wieder frei atmen möchten.

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Brauche ich Vorerfahrung mit Coaching oder Spiritualität?
Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Du brauchst nur Offenheit und die Bereitschaft, dir selbst ehrlich zu begegnen.

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Wie viel Zeit brauche ich täglich?
Plane etwa 30–60 Minuten pro Tag ein.
Kurz, klar, machbar — mit Wirkung, die du spürst.

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Wie schnell spüre ich Veränderung?
Viele Frauen erleben bereits in den ersten Tagen mehr Ruhe, Klarheit und emotionale Entlastung.
Die Wirkung vertieft sich Schritt für Schritt.

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Wie lange habe ich Zugang zum Kurs?
Du erhältst alle Inhalte als Download.
Du kannst sie jederzeit wiederholen und in deinen Alltag integrieren.

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Ich habe viel Stress im Alltag. Passt das trotzdem?
Ja.
Gerade wenn das Leben voll ist, wirkt dieser Kurs.
Du lernst, inneren Raum zu schaffen, auch wenn außen viel passiert.

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Öffnet der Kurs emotionale Themen?
Er berührt dich — bewusst und geführt.
Du stärkst dabei deine emotionale Stabilität und lernst, mit dir präsent zu bleiben.

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Ist der Kurs Therapie oder Ersatz für Therapie?
Der Kurs stärkt Selbstregulation, emotionale Klarheit und innere Freiheit.
Er ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung und richtet sich an Frauen, die selbstbestimmt innerlich wachsen möchten.

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Was brauche ich für den Kurs?
Ein ruhiges Eckchen, ein Notizbuch, Kopfhörer für die Audioimpulse und Offenheit für dich selbst.
Die Empfehlungen für Musik und ätherische Öle begleiten dich zusätzlich.

Jetzt ist ein Wendepunkt.
Du hast lange genug getragen, analysiert, ausgehalten.
Irgendetwas in dir weiß: So wie bisher geht es nicht weiter. Denn: Loslassen ist kein „Vielleicht irgendwann“.
Loslassen ist eine Entscheidung. DEINE Entscheidung!

Wenn du heute startest, veränderst du den Verlauf deiner nächsten Wochen.
Wenn du wartest, bleibt alles wie es ist.

Dein Leben wird leichter, weil DU es leichter machst.

 

📍Weitere Kurse folgen regelmäßig – z. B. zu den Themen:
Trauer, Abschied, Selbstwert, Neubeginn, Hochsensibilität, Mutterwunde…

💌 Du bist bereit? Dann schenke dir deine SeelenZeit.
Du musst nicht wegfahren, um bei dir anzukommen.
Du musst nicht alles ändern, um etwas in Bewegung zu bringen.
Du darfst heute beginnen – mit kleinen Schritten und großer Wirkung.

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